Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό και ειλικρινές συναίσθημα με διακυμάνσεις στην ένταση ή στον τρόπο εκτόνωσης του. Σφιγμένα χείλη και σώμα, ένταση στο βλέμμα, κλάμα, φωνές και αύξηση καρδιακών παλμών, είναι μερικές μόνο από τις πιο κοινές εκφράσεις του. Πότε όμως πρόκειται για ένα κοινό συναίσθημα...
Όταν κάποιος διαβάζει για το σύνδρομο του "καλού παιδιού", συνήθως ανακαλύπτει και κάποιες πτυχές του εαυτού του μέσα σε αυτό. Και είναι απόλυτα λογικό, αν σκεφτούμε ότι κάποιες από τις πιο συχνές φράσεις που ακούμε κατά την διάρκεια των παιδικών και νεανικών μας χρόνων, είναι...
Ο καθένας μας έχει διαμορφώσει τη μοναδική και ξεχωριστή του ταυτότητα με την οποία πορεύεται στη ζωή και η οποία αποτελεί σημείο αναφοράς για τις αποφάσεις που θα πάρει και τον τρόπο που θα αντιμετωπίσει διάφορα γεγονότα στην ζωή του. Όλες οι κοινωνικές ομάδες με...
Τα παιδιά με χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να είναι υπερβολικά συνεσταλμένα, δεν αποτολμούν εύκολα καινούργια πράγματα, δεν κάνουν εύκολα φίλους, ενώ σε κάποιες μεμονωμένες περιπτώσεις η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να οδηγήσει σε διαταρακτική ή επιθετική συμπεριφορά. Νιώθουν εύκολα απόρριψη, αμφιβάλλουν για την ικανότητά τους να τα...
Τα παιδιά με υψηλή αυτοεκτίμηση κάνουν πιο εύκολα φίλους, είναι ενθουσιώδη για νέες δραστηριότητες, παίζουν ευχάριστα μόνα τους, αλλά και με άλλα παιδιά, είναι αυθόρμητα και δημιουργικά, έχουν ενέργεια και διάθεση για τη ζωή, σέβονται τους κανόνες της ομάδας και είναι συνεργάσιμα. Είναι πιο ανεξάρτητα,...
Καθώς πλησιάζει προς το γάμο μια νεαρή γυναίκα, περιμένει ότι θα βρει σ' αυτήν τη σχέση την ίδια οικειότητα που έχει βιώσει με τη μητέρα της, τις αδελφές της, τις φίλες της. Όπως κι ο μελλοντικός σύζυγος της, μπορεί κι αυτή να έχει σημαντικές ελλείψεις...
Μια από τις δυσκολότερες προκλήσεις για τα ζευγάρια είναι να αναστρέψουν την ιδέα πως ένας από τους δυο έχει «το πρόβλημα» ακριβώς σαν τις οικογένειες που συνήθως χρησιμοποιούν το ένα απ' τα παιδιά τους σαν εξιλαστήριο θύμα, οι περισσότεροι γάμοι συντηρούν το μύθο πως ο...
Μεγαλώνουμε και μαθαίνουμε να φοβόμαστε την απόρριψη και την απογοήτευση χωρίς να καταλαβαίνουμε οτι η επιτυχία περνάει μέσα από αυτές αναγκαστικά. Φοβόμαστε να κάνουμε λάθος κι έτσι κάνουμε μόνο τα σίγουρα και απαραίτητα ή ακόμα χειρότερα δεν κάνουμε τίποτα. "Δεν είμαι εγώ γι'αυτά" σκεφτόμαστε."Κάτσε στ'αυγά...
Τα παιδιά μεγαλώνουν. Όταν δημιουργείται ένα ζευγάρι και αποφασίζουν να κάνουν παιδιά, ακόμη κι αν δεν σκέφτονται τι πρόκειται να συμβεί, αναλαμβάνουν μια ευθύνη φανταστική, αλλά και δραματική συνάμα για το μέλλον, και χρησιμοποιώ αυτή τη λέξη γιατί είναι όντως δραματικό να συνειδητοποιώ ότι αυτός που...
Τι γνωρίζουμε για τον τραυλισμό; Ο τραυλισμός είναι μια διαταραχή της φυσιολογικής ροής και του ρυθμού της ομιλίας. Ως δυσκολία, είναι πηγή δυσάρεστων συνεπειών στον ψυχισμό του ατόμου, ενώ προκαλεί τον προβληματισμό και πολλές φορές τον εκνευρισμό των ανθρώπων γύρω του. Αξίζει να σημειωθεί πως ο...