Τα ανθοϊάματα Bach είναι ένα σύστημα συμπληρωματικής υποστήριξης που δημιουργήθηκε από τον Dr. Edward Bach με στόχο την ενίσχυση της συναισθηματικής ισορροπίας και της εσωτερικής αρμονίας. Η βασική φιλοσοφία του συστήματος στηρίζεται στην ιδέα ότι η συναισθηματική μας κατάσταση επηρεάζει ουσιαστικά τον τρόπο που βιώνουμε τη ζωή, τις σχέσεις και την καθημερινότητά μας.
Τα ανθοϊάματα δεν στοχεύουν στο “σύμπτωμα”, αλλά στη συναισθηματική κατάσταση που μπορεί να βρίσκεται πίσω από αυτό, όπως για παράδειγμα:
- φόβος
- άγχος
- αβεβαιότητα
- αποθάρρυνση
- υπερευαισθησία
- εσωτερική πίεση
- έλλειψη αυτοπεποίθησης
- συναισθηματική εξάντληση
Μια πιο ήπια και υποστηρικτική προσέγγιση
Η θεραπεία με ανθοϊάματα Bach λειτουργεί υποστηρικτικά και εξατομικευμένα.
Στόχος της διαδικασίας είναι να σε βοηθήσει:
- να αναγνωρίσεις καλύτερα τα συναισθήματά σου
- να αποκτήσεις μεγαλύτερη συναισθηματική ισορροπία
- να μειώσεις εσωτερικές συγκρούσεις και περιοριστικές πεποιθήσεις
- να ενισχύσεις την αυτοπεποίθηση και την επαφή με τον εαυτό σου
- να διαχειριστείς πιο αποτελεσματικά τις προκλήσεις της καθημερινότητας
Η προσέγγιση αυτή βασίζεται στη σύνδεση ανάμεσα στη συναισθηματική κατάσταση, τον τρόπο σκέψης και τη συνολική αίσθηση ευεξίας.
Η συνεδρία είναι εξατομικευμένη
Κάθε άνθρωπος βιώνει διαφορετικά τα συναισθήματα και τις δυσκολίες του. Για αυτό και κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στις προσωπικές σου ανάγκες και στο δικό σου βίωμα.
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας υπάρχει χώρος:
- να μιλήσεις για όσα σε απασχολούν
- να αναγνωρίσεις συναισθηματικά μοτίβα
- να διερευνήσεις δυσκολίες ή εσωτερικές συγκρούσεις
- να εντοπιστούν τα ανθοϊάματα που ανταποκρίνονται καλύτερα στη δική σου συναισθηματική κατάσταση
Στο τέλος της συνεδρίας δημιουργείται ένα εξατομικευμένο μείγμα ανθοϊαμάτων Bach, προσαρμοσμένο στις ανάγκες σου.
Πώς πραγματοποιούνται οι συνεδρίες
Οι συνεδρίες έχουν διάρκεια περίπου 60 λεπτών και πραγματοποιούνται:
- δια ζώσης
- μέσω βιντεοκλήσης
- τηλεφωνικά
Η συχνότητα των συνεδριών διαμορφώνεται ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους κάθε ανθρώπου.
Όλες οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε απόλυτα εμπιστευτικό πλαίσιο και με σεβασμό στον Κώδικα Δεοντολογίας του Bach Centre.
*Σημαντική σημείωση
Η θεραπεία με ανθοϊάματα Bach λειτουργεί συμπληρωματικά και δεν αντικαθιστά την ιατρική, ψυχιατρική ή ψυχοθεραπευτική παρακολούθηση όταν αυτή είναι απαραίτητη.
