Εμπειρίες που βιώνουμε διατυπώνονται μέσα μας με βάση κάποια κριτήρια που μας έχουν περάσει, κατά κύριο λόγο οι γονείς μας, ή οι άνθρωποι που μας έχουν μεγαλώσει. Για παράδειγμα αν μία οικογένεια έχει σαν αρχή ότι πρέπει να είσαι πάντα επιβλητικός για να πάρεις αυτά...
Συνήθως βλέπουμε μία πολύ συχνή κατάσταση στις σχέσεις γονέων και παιδιών , κατά την οποία ο μπαμπάς έχει αδυναμία στην κόρη και η μαμά στον γιο. Όμως πόσο αθώα είναι αυτή η αδυναμία; Στις οικογένειες που ο ένας γονιός είναι απών είτε σωματικά είτε συναισθηματικά, αυτό...
Οι δυναμικές της κάθε οικογένειας διαφέρουν. Ένα κοινό στοιχείο όμως που μπορούμε να αναγνωρίσουμε σχεδόν σε κάθε οικογένεια, είναι τα μέλη που έχουν παραγκωνιστεί, είτε από μόνα τους είτε τους το έχει κάνει αυτό η οικογένειά τους. Τα “μαύρα πρόβατα” όπως λέμε. Όταν ένα μέλος...
Οι άνθρωποι πλέον έχουν εξελίξει την ομιλία και έτσι επικοινωνούν μεταξύ τους, τί γινόταν όμως πριν δημιουργηθεί η επικοινωνία αυτή; Οι άνθρωποι πάλι επικοινωνούσαν. Πώς ξέρανε πώς θα διαλέξουν το ταίρι τους ή άλλους ανθρώπους που θα γίνονταν μέλη της “ομάδας” τους; Πέρα από την λεκτική μας...
Το τραυματικό στρες ορίζεται ως “Τη συναισθηματική, γνωσιακή, συμπεριφορική, φυσιολογική εμπειρία ατόμων που εκτίθενται ή παρακολουθούν γεγονότα που κυριεύουν τις ικανότητές τους για την αντιμετώπιση και την επίλυση προβλημάτων” (Αμερικανική Ακαδημία εμπειρογνωμόνων). Τα τραύματα μπορούν να δημιουργηθούν είτε από φυσικές καταστροφές, είτε από εμπειρίες που “σοκάρουν”...
Μέσα σε ένα σύστημα ενήλικες και παιδιά αλληλεπιδρούν. Τί γίνεται όμως όταν το παιδί “αντιδράει” και αρχίζει και εκδηλώνει ¨βασανιστικές¨ συμπεριφορές; Συνήθως τέτοιες συμπεριφορές από πίσω κρύβουν αγάπη. Τα παιδιά αγαπούν και προσπαθούν έτσι να προσεγγίσουν τους υπόλοιπους μέσα στο σύστημα. Όταν εργαζόμαστε με δύσκολα παιδιά, στρέφουμε...
Αυτό είναι το ερώτημα. Ποιός είναι πιο ευτυχισμένος; Πότε ήμασταν πιο ευτυχισμένοι; Πιο ευτυχισμένο είναι ένα παιδί στην αγκαλιά της μητέρας του. Υπάρχει μεγαλύτερη ευτυχία από αυτή την βαθιά σύνδεση; Αυτό εξακολουθεί να ισχύει και για εμάς, ακόμα και σήμερα. Πιο ευτυχισμένοι είμαστε όταν βρισκόμαστε σε...
ΣΥΜΒΑΣΗ ΠΑΤΕΡΑ. Πατέρα, δέχομαι την αγάπη που μου πρόσφερες για την ύπαρξή μου. Ο τρόπος της εκδήλωσης της ήταν αυτός που γνώριζες, πίστευες και είχες διδαχθεί. Εγώ αποφάσισα να κρατήσω την αρχική και ουσιαστική αγάπη, αναθεωρώντας όλες μου τις παλιές και αρνητικές αντιλήψεις. Θεωρώ ότι ήσουν...
Οι σχέσεις μας έχουν κυκλική σημασία. Παρατηρώ στο γραφείο μου ότι η συμπεριφορά του κάθε μέλους στα ζευγάρια, διατηρείται από τη συμπεριφορά του άλλου. Για παράδειγμα ο θυμός του Χ, αυξάνει την τάση της Ψ να απολογείται, συμπεριφορά που με τη σειρά της, αυξάνει ακόμα...
Μπορούμε να ανακαλύψουμε μέσα μας εάν μας λείπει κάποιος. Ας αφιερώσουμε πέντε λεπτά και ας κλείσουμε τα μάτια. Πηγαίνουμε εσωτερικά σε όλους όσους ανήκουν στην οικογένειά μας. Τους κοιτάζουμε στα μάτια, ακόμα και εκείνους που έχουν πεθάνει εδώ και καιρό. Τους λέμε: “Σε βλέπω. Σε προσέχω....